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La guida pratica per una migliore gestione della tua vita quotidiana.

Le giuste strategie per superare anche gli ostacoli più difficili.

La vita diventa caotica se non hai gli strumenti pratici per gestirla


Quante volte ti sei dato un buon proposito e non sei riuscito a rispettarlo? Oppure ti capita di avere difficoltà nel gestire i rapporti con il tuo partner o con i tuoi figli? O ancora lo stress del lavoro sembra ingestibile?

Sono tutti problemi estremamente comuni che si manifestano nella vita di tutti noi. La complessità e a volte la pesantezza delle singole giornate rendono spesso molto difficili da gestire anche quei progetti che riteniamo importanti.

E così, piano piano, ci sembra di perdere il controllo sulla nostra vita e questo amplifica il senso di stress che a volte sfocia perfino nel panico.

Le statistiche parlano chiaro: sempre più persone vivono in una condizione di disagio, di stress, di stanchezza e di insoddisfazione. Il problema centrale è la gestione della vita quotidiana che nessuno ci insegna.

Senza strumenti pratici ogni piccolo problema viene ingigantito fino a trasformarsi in un peso insopportabile.

Se impari a gestire le tue giornate, trasformerai la tua vita


Ogni giornata rappresenta la nostra vita in miniatura. In fondo un'esistenza intera non è altro che la somma delle singole giornate.

Tuttavia presi dalla fretta e dagli impegni tutti noi tendiamo a perdere prospettiva e pensiamo che se una giornata ci sfugge di mano ce ne sarà un'altra con cui recuperare.

In realtà è necessario intervenire perché una giornata sbagliata si somma velocemente a tante altre.

La scienza ancora una volta ci fornisce molte risposte sul perché di certi nostri comportamenti e delle risposte che gli altri ci danno, su come mai facciamo alcune scelte invece di altre, sul ruolo dello stress e sull'impatto che lo stile di vita ha sulla salute.

Con le competenze che acquisirai in questo corso potrai affrontare le tipiche sfide della vita quotidiana con maggior consapevolezza e con un bagaglio di conoscenze molto più ampio. In questo modo le sfide e i problemi si trasformano in opportunità di crescita.

La regolarità delle lezioni e la durata del corso ti aiuteranno a trasformare le conoscenze in solide abitudini.

50 audiolezioni per creare nuove abitudini


Le lezioni

In questa lunga serie di lezioni che ti accompagneranno per un intero anno, io e Sonja ti faremo scoprire strategie e tattiche pratiche per superare i più comuni ostacoli della vita quotidiana, adottare abitudini migliori e relazioni più soddisfacenti e ricche.

Un percorso di 50 lezioni, ricchissimo di approcci pratici che puoi adottare da subito, presentati attraverso la trattazione di casi reali.

Migliorare abitudini, relazioni, qualità della vita e salute è possibile con le metodologie e gli approcci giusti. Questo corso rappresenta un passo concreto verso la crescita personale e il miglioramento della tua vita.

Questo corso NON è per te, se:

  • NON vuoi migliorare la tua vita quotidiana
  • NON ci tieni alle tue relazioni
  • NON ti interessa diventare una persona migliore

Se tu non sei così, vuol dire che vuoi cambiare davvero la tua vita, per cui, hai solo una cosa da fare: agire subito!

Ecco perché puoi fidarti di me


In un mondo pieno di proposte è normale essere diffidenti. Come capire se ti puoi fidare? La storia professionale e le esperienze sul campo delle persone che si propongono come guide, coach, formatori ed esperti sono essenziali. Per capire la qualità di un corso o di un evento basta leggere la biografia di chi lo tiene e le testimonianze di chi ha partecipato.  La mia storia, gli studi che ho compiuto, le esperienze professionali e personali sono ciò che mi distingue da tanti che si improvvisano ma che non hanno sufficiente solidità alle spalle. 

L'albero della vita è interamente progettato e condotto da me in persona e da mia moglie Sonja.

Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007, coach e autore bestseller
Dopo aver lavorato, dal 2000 al 2007, come medico degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA) e aver collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa, sono stato il primo italiano ad ottenere la certificazione in medicina anti-aging in USA e ho fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia. Ho lavorato con militari d'élite, atleti, manager e migliaia di pazienti e ho scritto 9 libri, la maggior parte dei quali bestseller. Ora ho deciso di non svolgere più attività clinica e di dedicarmi esclusivamente al coaching.

Forse mi hai già visto o sentito qui:

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Al mio fianco c’è mia moglie Sonja.

 

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Sonja Ongaro

Dopo la laurea in psicologia aziendale, Sonja ha lavorato a progetti di coaching con aziende come Opel, Dräger e BMW. Sonja si è occupata per anni di programmi di miglioramento della prestazione psico-emotiva degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) ed è un'istruttrice certificata da ESA e NASA. Ha una lunga esperienza in outdoor training ed è un'esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento. Inoltre, pratica da due decadi personalmente le tecniche che insegna.

Io e Sonja formiamo una coppia eccezionale per spessore scientifico, esperienze pratiche a livello internazionale ma soprattutto per una profonda umanità ed empatia che dal vivo si percepisce fin dal primo istante.

Se ti stai chiedendo...


Non ho tempo
Il tempo è un riflesso delle priorità che ti dai. Per le cose che contano, il tempo lo troviamo sempre. Se ritieni di non avere tempo per un corso che può migliorare in modo profondo la tua vita, probabilmente non stai dando abbastanza importanza a te stesso. Sappi che così nulla cambierà.

Perché devo fidarmi proprio di voi
Per il mio curriculum e quello di Sonja, per le esperienze che abbiamo fatto ma soprattutto per le reazioni entusiaste di migliaia di persone con cui abbiamo interagito.

Ho diritto a un rimborso?
Certo, voglio che tu sia soddisfatto al 100%. Se entro 7 giorni dall'acquisto ti accorgi che il corso non ti piace e non hai ascoltato più della prima lezione, ti rimborsiamo senza farti nessuna domanda.

Come vengono erogate le lezioni?
Accederai all'audiocorso attraverso il nostro portale dedicato.

Il corso rimarrà disponibile dopo la conclusione?
Assolutamente sì! Una volta che avrai accesso a tutti i file audio, potrai accedere al corso quando vorrai e ripetere le lezioni nell’ordine e nella modalità che preferirai.

Potrò fare domande?
Certo, avrai la possibilità di fare domande direttamente a me e Sonja.

L'offerta scade tra...


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29/mese

19/mese

Audio-corso

1 audio-lezione alla settimana

2 webinar (registrati) al mese

Durata del corso: 1 anno

Puoi disdire quando vuoi


 
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Non rischi nulla. Crea subito nuove abitudini che ti faranno riprendere il controllo della tua vita!


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