Il Metodo Ongaro®

È il risultato di un'esperienza ventennale che va dalla medicina spaziale al coaching. Si tratta di un vero e proprio "sistema operativo" che fornisce le basi scientifiche per cambiare le proprie abitudini e migliorare la propria vita.

Le basi del Metodo Ongaro®

Epigenetica, neuroscienze, psicologia e psico-fisiologia ci suggeriscono che la qualità della vita dipende dalle nostre scelte e che il controllo della nostra esistenza si recupera apprendendo quali sono le forze che governano i comportamenti e le scelte quotidiane ed inserendo una serie di nuove abitudini nelle singole giornate.

Il Metodo Ongaro® ti permette di acquisire nuove conoscenze scientifiche e trasformarle subito in abitudini in grado di migliorare la tua vita.

Il Metodo Ongaro® non solo è fondato su solide basi scientifiche ma è già stato usato con successo da migliaia di persone che hanno aderito ai miei corsi e ai miei eventi.

Il Metodo Ongaro® è il risultato della mia esperienza ventennale nel migliorare la salute e la prestazione di astronauti, militari d'élite, atleti, top manager e migliaia di persone.

Il Metodo Ongaro® è strutturato in un percorso che ti porterà passo dopo passo ad un livello superiore di prestazione e un più alto grado di soddisfazione.

Il Metodo Ongaro® è il DNA delle nostre idee e il "sistema operativo" dei nostri corsi ed è finalizzato al miglioramento della tua vita partendo da 4 fondamenti: nutrizione, nutraceutica, allenamento fisico e lavoro interiore.
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