Articoli su

Nutrizione

Nutrigenomica e nutrigenetica, di cosa si tratta

Nei miei articoli ogni tanto ritrovi termini apparentemente difficili come "nutrigenomica" e ...

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Cosa sono i superfoods e quali benefici danno

I superfoods sono cibi a cui vengono attribuite proprietà particolarmente salutari in virtù del...

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Dieta consigliata per il diabete di tipo 2

Quando si parla di malattia spesso ci si concentra sulle terapie farmacologiche, tralasciando...

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Dieta Paleo: pro e contro

Uno stile alimentare di cui si parla da anni sul web è la cosiddetta Dieta Paleo.

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Come perdere grasso addominale, cibi da evitare ed esercizi da fare

Quando ingrassiamo l’eccesso di peso può essere più evidente in un punto del corpo piuttosto che...

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Dieta chetogenica: pro e contro

Si sa, le mode vanno e vengono e continuamente se ne creano di nuove.

In campo alimentare e...

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Dieta Plank: vantaggi e svantaggi

Con questo articolo continuiamo a passare in rassegna le diete più famose, almeno sul web. Oggi...

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Gli alimenti più ricchi di vitamina C

Tra tutte e 13 le vitamine che conosciamo, la più “famosa” è sicuramente la vitamina C: con...

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Come abbassare il colesterolo in modo naturale

In questo articolo scoprirai gli errori comuni che portano il colesterolo oltre i valori...

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Dieta salutare, consigli per una sana alimentazione

Si fa un gran dire della “sana alimentazione”, “equilibrata” e “benefica”, ma in soldoni di cosa...

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