i i i

La soia contiene anti-nutrienti?

soia-contiente-anti-nutrienti

Tutti i legumi nella forma cruda e non processata contengono enzimi e molecole che possono interferire con la digestione e assorbimento di altri nutrienti. Basta non mangiare i legumi crudi e usare proteine di varie fonti per evitare il problema.

CONDIVIDI

Lascia un commento