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Crescita personale: i corsi che ti aiutano a cambiare

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Molte persone non ci credono ma crescere, migliorare, cambiare e diventare capaci di raggiungere obiettivi più elevati, è possibile.

La tendenza delle persone è di pensare alla crescita e al miglioramento delle proprie capacità come a qualcosa che si interrompe alla fine dello sviluppo e che coincide quindi con gli anni delle giovinezza.

Eppure sappiamo con estrema chiarezza che l’organismo e perfino il cervello, continuano ad adattarsi per tutta la nostra esistenza

Questo processo di adattamento può essere guidato oppure lasciato al caso, può rappresentare una crescita che ci rende più capaci di gestire le sfide della vita oppure una lenta accettazione della situazione in cui siamo.

Tutto dipende da noi e dalle scelte che facciamo.


Nel caso del cervello, responsabile dei nostri comportamenti, si parla di neuroplasticità come di quell’insieme di risposte metaboliche ed anatomiche che permettono al cervello stesso di adattarsi agli stimoli e diventare più efficiente nella loro gestione. 

La crescita personale non è quindi più da considerarsi come un’idea con scarso valore scientifico.

Anzi possiamo dire che il percorso di crescita e di miglioramento della prestazione va visto nell’ottica delle neuroscienze che ci permettono di capire precisamente quale area del cervello si adatta e come

Davanti a qualcosa che non ci piace, ad una vita che non ci soddisfa pienamente, a relazioni che non ci appagano abbiamo due opzioni: rassegnarci o cambiare qualcosa. Nel primo caso in genere finiremo con entrare nelle sabbie mobili delle lamentele tipiche delle persone insoddisfatte ma incapaci di imprimere una svolta alla loro vita. 

Nel secondo caso non possiamo però pensare di ottenere risultati concreti se non impariamo a seguire un metodo, un approccio scientifico che ci permetta di arrivare davvero dove vogliamo e di costruire la vita straordinaria che desideriamo. 

Per questo motivo, pur avendo fatto il medico per molti anni, mi sono sempre interessato al Coaching e alla crescita personale.

Da sempre ho pensato infatti che la salute non possa essere un fine ma sia semmai un mezzo per vivere in modo più pieno e ricco.

Ma avendo una preparazione scientifica e avendo lavorato nei settori più avanzati della medicina (ho lavorato con astronauti, atleti, militari d’élite, top manager e migliaia di pazienti), non mi sono accontentato di approcci al Coaching privi di spessore e di base scientifica.

Per questo mi sono formato nelle migliori scuole di Coaching ma non solo, ho voluto sviluppare un metodo tutto mio. Il Metodo Ongaro™️ . 

Lo scopo del Metodo Ongaro™️ è quello di aiutarti a riprendere il controllo della tua vita, ad adottare nuove e migliori abitudini, ad ottimizzare la tua salute e la tua esistenza, raggiungendo così livelli più alti di prestazione e di felicità.

Per rendere possibile tutto questo, il Metodo Ongaro™️ unisce i tasselli della cura del benessere psico-fisico a quelli dell'aumento della prestazione e della crescita personale per dare vita ad un miglioramento a 36o°

Il Metodo si concentra su 3 aree che sono le componenti fondamentali della vita di ciascuno di noi:

Sulla base del Metodo ho costruito una serie di corsi che permettono alla persona di acquisire le conoscenze e gli strumenti pratici per cambiare in meglio la propria vita.

I corsi sono disegnati per soddisfare varie esigenze e per accompagnare la persona in un viaggio prima di tutto alla scoperta di se stesso e delle proprie risorse. 

Avvia il cambiamento, un corso per cambiare te stesso e la tua vita

Avvia il Cambiamento è un corso che ti porta ad avviare un percorso di cambiamento solido e duraturo. Il corso permette di iniziare a farsi le domande giuste e capire come trovare le risposte e rende chiaro ed evidente il processo di cambiamento.

Si chiama Avvia il Cambiamento perché ti permette di avviare quel processo che ti porterà a cambiare te stesso, a diventare una persona più responsabile, che ha obiettivi definiti e che ha intrapreso il sentiero per la realizzazione.

Con questo corso intendo farti capire che hai definitivamente le potenzialità. C

he ciò che cerchi è a portata di mano. Purtroppo la nostra società offre molte distrazioni per cui non sempre i buoni propositi si avverano.

La forza di volontà è importante, ma spesso ti convinci di dover intraprendere un cambiamento basandoti su presupposti sbagliati o risultati irrealizzabili.

Con questo corso imparerai a cambiare attraverso un processo coerente, semplificato, funzionale alla tua personalità e ai tuoi obiettivi.

“Un bel regalo che mi concedo e aspetto da tempo. Sono certa che si aprirà un altro spiraglio di consapevolezza nella mia mente”. (Bistra Kirkova).

INIZIA A CAMBIARE

 

Nutrizione Potenziativa, crescere cambiando il tuo stile alimentare

Si tratta del videocorso più avanzato sulla nutrizione in commercio, 10 lezioni che hanno aiutato migliaia di persone a cambiare il proprio stile alimentare e quello della propria famiglia.

Nutrizione Potenziativa è diventato un corso di riferimento per le persone che vogliono capire, al di là delle mode del momento, come mangiare in modo sano e utilizzare il cibo per potenziare il proprio corpo e la propria mente.

Il concetto di base è semplice, eppure in tanti non riescono a metterlo in pratica: l'alimentazione ha conseguenze ed effetti diretti sul benessere fisico e psicologico.

Si dice che siamo ciò che mangiamo, ma la verità è che potremmo essere molto di più scegliendo un corretto piano alimentare.

Con questo corso ti illustro come potenziare il tuo corpo e la tua mente attraverso uno stile alimentare sano, che eliminerà ogni tuo dubbio circa l'apporto dei nutrienti e la natura del cibo che mangi ogni giorno.

“Corso illuminante e di alta qualità. Ho imparato tanto ed ho risolto molti dubbi che mi accompagnavano da anni”. (Barbara Mortari).

MANGIA PIÙ SANO


Soul Warriors, l'evento live che ti trasforma

Questo è l’evento live che ti porta dallo stallo all'azione, dalla confusione alla chiarezza: se vuoi fare rapidamente un grande differenza nella tua vita partecipa a questo evento immersivo, ricco di conoscenze scientifiche ed emozioni, in cui migliaia di persone appassionate lavorano insieme per migliorarsi.


“Emozioni. Emozioni sopite che sono tornate a galla. È stata una chiamata alla quale non potevo dire di no, alla quale ho voluto dire di si! È stato il cambiamento, la svolta. Una rinascita...” (Sandro Codiroli).

ISCRIVITI ALL'EVENTO


Forza Vitale, il corso più completo per la crescita personale

Si tratta di un vero e proprio programma composto da 24 lezioni e 26 webinar e da un numero elevato di esercizi e strumenti pratici. Forza Vitale può essere considerato il più completo corso online di crescita personale ed ha aiutato i partecipanti a cambiare completamenta il corso della loro vita.

 

“Credo fermamente nella potenza del corso Forza Vitale... cambia la vita, se la vita vuoi cambiare. Se senti il desiderio di consapevolezza. Poi da lì tutto segue…” (Donatella Giordanelli).

Costruire una vita straordinaria non è un’utopia ma il risultato di un lavoro meticoloso su se stessi. Occorre acquisire nuove competenze che portano a scelte coraggiose che loro volta si traducono in una serie di azioni che portano al cambiamento desiderato. 

Le neuroscienze ci indicano la direzione.

I miei corsi la trasformano in una strada percorribile da tutti.

CAMBIA LA TUA VITA



 

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