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4 cibi per vivere a lungo

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Guardate il video del mio intervento sui cibi anti-invecchiamento nella puntata del 29 ottobre di "Il mio medico".

Qual è il segreto per vivere a lungo? La medicina anti-aging ci insegna quanto l'alimentazione sia determinante per aiutarci a contrastare l'invecchiamento cellulare e a permetterci, così, di vivere in salute il più a lungo possibile. Ho parlato proprio di questo nella puntata del 29 ottobre della trasmissione "Il mio medico", condotta da Monica Di Loreto, su TV2000.

4 cibi sani ricchi di proprietà benefiche

1. Riso integrale

2. Broccoli e cavoli

3. Pesce azzurro

4. Olio extra vergine di oliva

Potete vedere il mio intervento nel video qui sotto:

Qui potete vedere il video del mio secondo intervento, insieme allo chef Stefano Polato, a "Il mio medico".



 

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