Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2008, autore di 11 libri (Bestseller), ideatore del Metodo Ongaro® per l'alta prestazione e la crescita personale.

Imparare ad amare se stessi e vivere meglio

Tante persone ogni giorno dichiarano di non riuscire a prendersi cura di se stessi. Non avere il tempo per fare cose che li riguardano, rilassarsi, trovare un momento tutto per se.

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